500 Calorías Al Día Allison Mack Revela El Extremo Control De Keith Raniere En NXIVM

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La actriz Allison Mack, conocida mundialmente por su papel en Smallville, reveló nuevos detalles sobre las extremas condiciones físicas y psicológicas que experimentó mientras perteneció a NXIVM, la organización dirigida por Keith Raniere, actualmente condenado a 120 años de prisión.

Las declaraciones fueron compartidas en el tercer episodio de su pódcast “Allison Mack After NXIVM”, donde, a sus 43 años, expone cómo el líder del grupo imponía rutinas diseñadas para mantenerla en un peso peligrosamente bajo, entre 47 y 49 kilos, muy por debajo del rango saludable para su estatura de 1,65 metros.

Una dieta de 500 calorías y control absoluto

Según la periodista Natalie Robehmed, quien participa en el pódcast, Raniere sometía a Mack a un régimen de apenas 500 calorías diarias, lo que ella calificó como “un sistema de inanición”.

La actriz explicó que debía pedir permiso incluso para organizar su agenda, se pesaba a diario tras duchas frías de un minuto y documentaba cada actividad en un registro personal.

A pesar de la restricción alimentaria, Mack realizaba un exigente entrenamiento físico: corría seis millas al día, practicaba yoga y debía abstenerse de comer después de las 5 de la tarde.

Rutina alimentaria rígida y ayunos prolongados

El menú diario impuesto por NXIVM era estricto y repetitivo.

El consumo excesivo de este vegetal llegó a teñir su piel de un tono naranja, situación que ella misma advirtió tras comentarios de su madre.

Además, los lunes eran días de ayuno total, lo que significaba pasar más de 36 horas sin ingerir alimentos.

Hambre constante y efectos psicológicos

Para manejar la sensación de vacío, Mack recurría compulsivamente a chicles de canela, llegando a consumir paquetes completos, lo que le provocó irritación en la boca.

En los periodos de ayuno, la actriz afirma que sentía frío permanente y llevaba bufandas grandes para mantenerse caliente.

“Podía rodear mi cintura con mis dedos. Era anoréxica”, confesó, destacando que el peso y la privación se utilizaban como mecanismos sistemáticos de obediencia dentro de NXIVM.

Consecuencias legales del caso

Mack fue arrestada en 2018 por su rol dentro de la estructura de NXIVM y posteriormente condenada a tres años de prisión. Fue liberada en julio de 2023 tras cumplir 21 meses.

Por su parte, Keith Raniere cumple una sentencia de 120 años de cárcel por delitos relacionados con crimen organizado, tráfico sexual y trabajo forzado.

Las nuevas revelaciones coinciden con esfuerzos mediáticos y sociales para visibilizar los trastornos alimentarios y la manipulación psicológica. La actriz anunció que continuará abordando estos temas en próximos episodios de su pódcast, publicado cada martes.